Gezondheid

Pillen

De gevolgen van een ongezonde levensstijl komen vaak pas op latere leeftijd aan het licht. De kwalen die men dan eventueel ontwikkelt zijn moeilijk te bestrijden.
Veel oudere mensen moeten de dag beginnen met een handje pillen.

Korte vs. lange termijngenot

Door regelmatig te bewegen en gezond te eten kan dit voorkomen worden. Dat geeft bovendien al veel sneller resultaat. Gezond en fit zijn geeft een fijn gevoel. Dit “langetermijn-genot” is niet te vergelijken met de kortetermijn-bevrediging die het eten van veel snacks of snoep bijvoorbeeld kunnen geven. Dat resulteert namelijk vaak in problemen met de spijsvertering, vermoeidheid, lusteloosheid en/of schuldgevoelens.

Kies voor geluk op de lange termijn!